loader
obiad

Tradycyjne potrawy świąteczne naszych zachodnich sąsiadów

Każde państwo posiada swoje własne, niepowtarzalne zwyczaje. Charakterystycznym elementem kulturowym jest również kuchnia. Podróżując po świecie, możemy spróbować wielu zaskakujących…

Czytaj dalej
opieka nad osobami starszymi niemcy

Zmiany zachodzące w organizmie seniora – naturalny proces starzenia

Starzenie się organizmu jest naturalnym i nieuniknionym procesem fizjologicznym. Niektóre  elementy tego procesu widzimy gołym okiem – pojawiają się zmarszczki…

Czytaj dalej
codzienna aktywność seniora

Popularne formy ćwiczeń dla seniorów

Ćwiczenia pozwalają utrzymać organizm w dobrej formie, dlatego aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem życia. Codzienna dawka ruchu jest ważna…

Czytaj dalej
demencja u seniorów

Demencja u seniorów – ćwiczenia aktywizujące pamięć

Nasz mózg, tak jak każdy organ w ciele się starzeje, jednak gdy dzieje się to zbyt szybko, występują niepokojące objawy….

Czytaj dalej
Dieta dla seniora

Dieta seniora – wskazówki, które warto zapamiętać

Dieta seniora powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb – z wiekiem pojawiają się liczne utrudnienia. Przewlekłe choroby i schorzenia ograniczają…

Czytaj dalej
Hamburg- co zwiedzić

Hamburg – co zwiedzić w wolny dzień?

Hamburg to drugie co do wielkości miasto w Niemczech, dlatego jeśli przebywacie nawet i godzinę drogi od niego, nie wahajcie…

Czytaj dalej
essen

Miasto Essen – co zwiedzić w wolny dzień?

Wyjazd do pracy za granicę często kojarzony jest z wycieńczającymi zajęciami od rana do wieczora i brakiem czasu wolnego. Jednak…

Czytaj dalej
choroba Parkinsona

Choroba Parkinsona – proste zasady ćwiczeń i pomoc w czynnościach dnia codziennego

Wraz z wiekiem przybywa chorób, na które jest się narażonym. Do najczęstszych chorób wieku podeszłego zalicza się m.in.: nadciśnienie tętnicze,…

Czytaj dalej

Inne w tej kategorii:

Szukasz pracy?

Wypełnij formularz, oddzwonimy!